Capacità e competenze relazionali da inserire nel CV

Saper fare è sicuramente importante, ma non sempre è sufficiente a ottenere un impiego! Sì, perché sempre più spesso, selezionatori e datori di lavoro vanno alla ricerca di candidati capaci di relazionarsi correttamente con colleghi e clienti. In altre parole: il tuo CV non è completo se non includi anche le tue capacità e competenze relazionali!

Continua a leggere e scoprirai:

• Cosa sono le capacità e competenze relazionali
• Un esempio di capacità e competenze relazionali nel CV da cui prendere ispirazione
• Su quali competenze relazionali puntare per la tua candidatura

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Ecco una serie di competenze da poter includere nel tuo CV congiuntamente alle skill relazionali:

• CV da manager
• Modificare CV Europass
• Curriculum da insegnante
• Curriculum vitae da medico
• CV da psicologo
• Curriculum da receptionist
• CV da barman
• Curriculum da social media manager
• Competenze digitali
• Competenze linguistiche
• Competenze artistiche
• Competenze informatiche

Hai bisogno di qualche spunto? Dai un'occhiata a tutti gli altri esempi di CV di Zety!

1. Cosa sono le capacità e competenze relazionali?

Le capacità e competenze relazionali sono abilità che ti aiutano a costruire legami solidi e stabilire connessioni positive con gli altri, nel lavoro e nella vita privata. Includono empatia, capacità di comunicare in modo chiaro, collaborazione armoniosa, lavoro di gruppo e gestione costruttiva dei conflitti.

Esempio di curriculum vitae con capacità e competenze relazionali

Non male vero? E ora andiamo a scoprire come fare un curriculum includendo tutte le tue capacità e competenze relazionali!

2. Perché includere le competenze relazionali nel CV

Non ci sono dubbi: un curriculum vitae efficace non può proprio fare a meno di tutte quelle soft skills che dimostrano un certa intelligenza emotiva! Sì, perché quando si tratta di capacità e competenze relazionali non si intende solo dare delle gran pacche sulle spalle ai colleghi alla macchinetta del caffè, ma di avere la capacità di costruire un ambiente di lavoro favorevole e produttivo.

Le capacità relazionali, chiamate anche competenze interpersonali, riguardano infatti tutti i tuoi atteggiamenti e il tuo modo di comunicare, fattori chiave sia per farsi apprezzare da capi e colleghi che per farsi notare durante un colloquio di lavoro.

E non ci sono dubbi: gli HR prediligono chi dimostra di possedere spiccate competenze sociali (social skills) rispetto ai piantagrane! Ma nonostante ciò, non è poi così facile decidere cosa inserire nel curriculum per non risultare banale agli occhi dei selezionatori. E, naturalmente, quale formato di curriculum scegliere per attirare l'attenzione su di te.

Il consiglio dell’esperto: secondo il report Global Talent Trend di LinkedIn, l'89% dei recruiter non assume un potenziale dipendente durante il colloquio per la mancanza di soft skills.

3. Quali capacità e competenze relazionali includere nel CV?

Vediamo subito alcune delle competenze e capacità relazionali CV maggiormente richieste dagli HR:

1. Lavoro di gruppo

Il lavoro di gruppo (o teamwork) è fondamentale per costruire delle sinergie sul posto di lavoro. L'obiettivo finale del lavoro di gruppo è di ottenere risultati migliori rispetto a quelli che ogni componente del gruppo potrebbe ottenere lavorando singolarmente.

2. Ascolto attivo

L'ascolto attivo è una capacità che si basa sulla comprensione e sull'accettazione dell'altro. Si tratta di una competenza estremamente richiesta, e non solo ai grandi manager: quando si sentono incluse e comprese, le persone diventano maggiormente produttive sul posto di lavoro.

3. Leadership

Un vero leader mette in mostra un vastissimo numero di capacità e di competenze relazionali per tirare fuori il meglio da tutti i suoi sostenitori. Con una buona dose di capacità organizzative, carisma e capacità di motivare ti puoi assicurare l'appoggio del tuo team.

4. Comunicazione

Le competenze comunicative vanno ben oltre quello che esce dalla tua bocca: per comunicare efficacemente devi curare anche l'aspetto non verbale. Guardare gli altri negli occhi, stringere la mano con decisione e sfruttare il giusto tono di voce sono elementi cruciali in qualunque ambiente lavorativo.

5. Capacità di negoziazione

Nel lavoro, così come nella vita privata, bisogno spesso trovare dei compromessi. Per questo, devi essere in grado di sviluppare le necessarie doti di problem solving per prendere decisioni coerenti e trarre il massimo vantaggio anche dalle situazioni più complesse.

6. Pensiero positivo

Il pensiero positivo è qualcosa che si autoalimenta e, se espresso con convinzione, si estende per osmosi anche ai membri del tuo team. Oltre a costruire un ambiente lavorativo più sereno, il pensiero positivo aiuta a superare i momenti di difficoltà senza andare in crisi.

7. Empatia

Il più classico dei "mettersi nei panni degli altri". L'empatia si rivela attraverso il rispetto per le idee altrui, la sensibilità, la gentilezza e il senso di collaborazione. Questa capacità relazionale permette di sfruttare le diversità dei singoli componenti di un team, trasformandoli in punti di forza.

8. Adattabilità

Accettare in maniera serena i cambiamenti, piccoli o grandi che siano, è sinonimo di professionalità e affidabilità. Sfrutta le tue esperienze passate e impara dai tuoi errori per prendere le decisioni migliori di fronte a ogni evento inatteso.

9. Risoluzione dei conflitti

Si tratta di una delle capacità e competenze relazionali più rare e desiderabili: l'abilità di fare da mediatore, cercare di comprendere le cause di un problema e trovare la giusta via per risolverlo. Richiede calma, pazienza e determinazione.

Puoi sfruttare tutte queste competenze e capacità relazionali CV praticamente a qualunque livello di esperienza e per qualunque professione!

Dallo studio di 250.000 curriculum creati nell'ultimo anno con il nostro builder Zety, abbiamo rilevato le competenze più comuni tra gli utenti.

4. Come parlare di capacità e competenze relazionali in base all'offerta di lavoro

Più in alto abbiamo visto una lista di capacità e competenze relazionali per il CV "universale", ma quando costruisci il tuo curriculum non dimenticare mai di usare lo stesso linguaggio del tuo futuro datore di lavoro e mettere in mostra le tue caratteristiche personali sul CV.

L’annuncio di lavoro è il tuo punto di partenza: studia le richieste del tuo datore di lavoro e costruisci un CV personalizzato in base alle sue esigenze.

Vediamo un'offerta di lavoro reale che richiede numerose capacità e competenze relazionali:

Come puoi vedere, l'azienda non cerca solamente un candidato con precedenti esperienze lavorative, ma anche e soprattutto una persona dalle spiccare capacità e competenze relazionali. E ora arriva il tuo momento:

• Fai un elenco delle tue capacità relazionali - sei una persona che le collaborazioni con i membri del team e sa lavorare in gruppo? Sei capace di avere una comunicazione efficace? 
• Incrocia le tue abilità con quelle presenti nell’annuncio di lavoro.
• Aggiungi le capacità e competenze relazionali al curriculum.

In questo modo, il tuo curriculum conterrà tutte le capacità e competenze relazionali richieste dagli HR. 

Scopri di più: Caricare CV su LinkedIn

Per creare il tuo curriculum con il builder di Zety indica la tua professione, inserisci esperienze lavorative e competenze e lasciati guidare dalle opzioni di inserimento automatico. Crea il tuo CV online qui.

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Una volta completato, il nostro builder di curriculum vitae online darà una valutazione al tuo curriculum e ti offrirà suggerimenti mirati per renderlo ancora più efficace.

5. Come includere le capacità e competenze relazionali nel CV?

Inserire capacità e competenze relazionali nel curriculum non è troppo difficile, ma molto spesso i candidati si limitano a una breve menzione nella sezione delle competenze professionali, perdendo buone occasioni di mettersi in mostra.

Le competenze e capacità relazionali di un candidato possono essere inserite nelle seguenti sezioni:

• Profilo professionale del curriculum
• Esperienza lavorativa
• Istruzione e formazione
• Competenze professionali
• Sezione bonus

In sostanza, puoi includere frasi su capacità e competenze professionali praticamente in ogni sezione del tuo curriculum, per dare un'idea precisa della tua personalità e mettere in luce le tue qualità!

Le capacità e competenze interpersonali nel profilo del CV

La prima e unica sezione discorsiva del CV, serve ad attirare l'attenzione dei selezionatori e a spingerli a proseguire nella lettura. E una buona occasione per mettere in luce fin da subito le tue capacità e competenze relazionali:

Esempio di competenze relazionali nel profilo del CV

Come puoi vedere dall'esempio, il profilo può contenere le capacità relazionali, ma non inserite come se si trattasse di una lista della spesa. Proprio come si vede nell'esempio di curriculum per il marketing qui sotto.

Offrire numeri e cifre è fondamentale: sono la conferma di come hai messo a frutto le tue capacità e competenze relazionali nelle esperienze passate.

Le capacità e competenze relazionali nella sezione dell'esperienza lavorativa del CV

Anche qui puoi inserire le competenze relazionali a supporto dei tuoi successi lavorativi. Hai gestito un gruppo di tre persone? Hai migliorato i risultati del team abbassando gli obiettivi? Questo è la sezione del CV giusta per raccontarlo.

Per descrivere la tua esperienza lavorativa passata:

• Sfrutta l'ordine cronologico inverso
• Includi un massimo di 6 punti elenco per ogni esperienza
• Inserisci numeri e percentuali

Vediamo alcuni esempi di cosa scrivere tra le capacità e competenze relazionali del curriculum:

Esempi di capacità e competenze relazionali nell'esperienza lavorativa

Basta poco per apparire davvero professionale e far brillare le tue capacità relazionali sul CV. L'importante è non essere troppo generici, come qui in basso:

Aggiungi dettagli, e la tua candidatura prenderà tutta un'altra piega!

Le capacità e competenze relazionali nella sezione di istruzione e formazione

Questa è una delle sezioni dove inserire le competenze relazionali può essere un pò più ostico, ma non impossibile. Se hai ancora un CV da studente, puoi valorizzare le tue capacità e competenze nella sezione dell'istruzione e formazione del CV valorizzando i risultati ottenuti tra i banchi di scuola.

Soprattutto se hai un CV senza esperienza, il segreto è di includere solo le informazioni rilevanti, senza voler strafare:

Esempio di capacità e competenze relazionali nella sezione dell'istruzione del CV

Se lo desideri, puoi sempre includere il voto di laurea nel CV o comunque il tuo titolo di studio più recente.

Le capacità e competenze relazionali nella sezione delle competenze professionali

Il vecchio Europass CV ci ha condannato per anni a una sezione delle competenze interpersonali irrimediabilmente lunga, ma i vecchi tempi sono finiti!

Oggi i selezionatori vogliono vedere un CV in una pagina, semplice, chiaro e diretto, con una lista di competenze personali CV:

Esempio di capacità relazionali nel CV

• Comunicazione chiara
• Gestione del tempo
• Risoluzione dei conflitti
• Decision making
• Feedback
• Lavoro di gruppo
• Empatia
• Intelligenza emotiva

Quando scrivi la tua lista, cerca sempre di dare il giusto equilibrio al tuo CV e di bilanciare la capacità e competenze tecniche e le competenze trasversali. 

Le capacità e competenze relazionali nella sezione bonus del CV

La sezione bonus è una sezione ibrida in cui, ancora una volta, potrai inserire le tue competenze relazionali e le tue competenze interpersonali. Puoi sfruttare convegni, corsi, seminari e qualunque altra attività che mostri il tuo impegno per gli altri:

Esempio di capacità e competenze relazionali nella sezione bonus del CV

Oltre agli eventi "ufficiali", potrai dimostrare le tue competenze relazionali facendo sfoggio di hobby e interessi, soprattutto se hanno qualche sfumatura nel sociale.

Il consiglio dell’esperto: in America, uno studio ha dimostrato che molti fanno volontariato solo per poterlo inserire nella propria candidatura. Prima di fare il download del tuo curriculum, valuta attentamente se inserire il volontariato nel CV o il servizio civile nel CV .

Cosa c’è di meglio di una lettera di presentazione da abbinare al tuo CV? Scopri tutti i nostri modelli di lettera di presentazione: ti daranno un enorme vantaggio rispetto alla concorrenza! Ecco come potrebbe apparire:

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Punti chiave

Le capacità e competenze relazionali dimostrano le tue abilità di lavorare a stretto contatto con gli altri.

• Cerca le capacità e le competenze relazionali all’interno dell’annuncio di lavoro.
• Dissemina le tue capacità interpersonali in ogni sezione del CV.
• Sfrutta hobby e volontariato per dimostrare le tue capacità relazionali anche fuori dal lavoro.

Il processo editoriale di Zety

Questo articolo è stato revisionato dal nostro team editoriale per essere sicuri che rispetti le linee guida di Zety. Ci impegniamo a condividere con te la nostra conoscenza e a fornirti consigli di carriera tangibili e personalizzati. Grazie ai nostri contenuti di qualità, oltre 1 milione di lettori visitano il nostro sito ogni anno. Ma non è tutto. Il nostro team è costantemente impegnato in nuovi studi per rimanere al passo con il mercato del lavoro e siamo orgogliosi di essere citati dalle migliori università e testate giornalistiche al mondo.

Fonti

• https://repository.upenn.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1165&context=spp_papers

FAQ, domande frequenti sulle capacità e competenze relazionali

Cosa scrivere nel curriculum su capacità e competenze personali?

Ecco alcuni esempi di capacità e competenze personali nel CV che potresti aggiungere nel tuo CV:

• Competenze comunicative
• Gestione del tempo
• Attenzione ai dettagli
• Resistenza allo stress
• Problem solving
• Leadership
• Pensiero positivo
• Lavoro di gruppo
• Creatività
• Etica lavorativa

Con una lista di capacità e competenze personali così completa non potrai non attirare l’attenzione del recruiter. Se hai bisogno anche di un curriculum nuovo dove inserirle utilizza il nostro CV online!

Cosa sono le capacità e competenze relazionali?

Le capacità e competenze relazionali sono quelle soft skills (competenze trasversali) che indicano la nostra abilità di interagire e di relazionarci con gli altri. Tra le competenze relazionali possiamo includere la capacità di comunicare efficacemente, la pazienza, l'empatia e l'affidabilità. Queste competenze ti permetteranno di ottenere dei migliori risultati nel tuo posto di lavoro e vivere meglio anche la tua vita privata.

Come migliorare le capacità relazionali?

Per sviluppare le capacità e competenze relazionali come ad esempio le competenze sociali dovrai:

• Cercare di avere fiducia in te stesso.
• Comunicare il più possibile con gli altri per affinare le competenze personali.
• Essere disponibile al confronto e cambiare il tuo punto di vista su un argomento.
• Provare a metterti nei panni degli altri per capire le loro emozioni.
• Mantenere la calma in situazioni difficili e gestire l’ansia.
• Praticare l’ascolto attivo.

Inizia a lavorare su questi aspetti e vedrai che otterrai sicuramente dei miglioramenti.

Perché aggiungere le competenze relazionali nel CV?

È importante aggiungere le competenze relazionali nel tuo CV efficace per dimostrare al recruiter che sei una persona che sa lavorare bene con gli altri e può contribuire a creare un ambiente produttivo. Saper svolgere il tuo lavoro bene infatti non è sufficiente quando si lavoro in un’azienda dato che si ha a che fare con diversi dipendenti con i quali bisogna cercare di collaborare in armonia.

Se hai bisogni di altri consigli su come fare un curriculum vitae visita la nostra guida!

Dove aggiungere le competenze relazionali nel CV?

Potrai aggiungere le competenze relazionali in ogni sezione del CV:

• Profilo curriculum
• Esperienza lavorativa nel CV
• Istruzione e formazione nel CV
• Competenze professionali
• Sezione extra

Quali sono le competenze relazionali del docente?

Le competenze relazionali di un docente perfette per un CV da insegnante sono la capacità di sentire, di essere presente nella relazione, sapere entrare in contatto con l’alunno o lo studente, capire le richieste dell’alunno, le sue necessità e il suo punto di vista. In questo modo dimostrerai di essere un docente che ha tutte le skills necessarie per interagire con i propri alunni e farli crescere dal punto di vista culturale e sociale.

Grazie per aver dedicato il tuo tempo a leggere questa guida sulle competenze e capacità relazionali del CV! Se hai domande, dubbi o richieste, lasciaci un messaggio qui sotto e ti risponderemo al più presto!